просыпаюсь, во сне от чувства тревоги и страха

просыпаюсь, во сне от чувства тревоги и страха

Войдите что бы оставлять комментарии
Ответы (56)
Может кровать не удобная, фонарь в окно светит. Может даже быть, что луна в другой фазе и светить больше или меньше стала, что изменило Ваш сон. Переживаете из-за чего-то... А вообще, причин много, может даже повлиял фактор, который Вы не заметили. Например, услышали резкий звук, неожиданно включился свет, что-то Вас напугало, вот и организм начал так реагировать, испытав легкий шок))) Но всё-таки рекомендую обратиться к психологу или неврологу, пусть помогут устранить проблему не за счёт успокоительных, а если чувство тревоги и страха не проходит, бегом к бабке или знахарке.P.S. чтобы Ваш сон был ярче и крепче, пейте перед тем, как ложиться спать стакан яблочного сока.
Войдите что бы оставлять комментарии
Может испуг какой-то был. Его надо снимать. В церкви взять святой воды. Если даже не в этом дело, хуже не будет.
Войдите что бы оставлять комментарии
Чем-то панические атаки напоминает.
лучший ответ.
Войдите что бы оставлять комментарии
А что Вас беспокоит? Разберитесь с этим, расставите все по полочкам, и обрисуйте план действий если с Вами это произойдет.
Войдите что бы оставлять комментарии
Мне несколько лет назад, сон приснился, что в Первую Мировую, я каким-то образом в окопе.... Взрыв, я резко просыпаюсь от мысли, что оторвало ногу... отлежал оказывается...
Войдите что бы оставлять комментарии
шугаетесь, что проблемы одолеют.. надо СпокойнЕЕ быть
Войдите что бы оставлять комментарии
мне приснилось что мне шею перерезали несколько дней назад из-за кощунства
Войдите что бы оставлять комментарии
Положительных эмоций не хватает, вот такие сны человека и одолевают!
Войдите что бы оставлять комментарии
Похоже на сонный паралич. Попробуйте менять позы после каждого приступа и лечь максимально удобно.
Войдите что бы оставлять комментарии
у вас проблемы со здоровьем а не са психикой
Войдите что бы оставлять комментарии
Ну я в психологической книге читал))) Если Вы просыпаетесь около 2 - ух или 3 - ех ночи, то скорее всего кто, или что то на вас смотрит. Это не повод беспокоиться, оно Вам ничего плохого не не сделает))) А так, моё мнение, просто активности, оптимистом надо быть! И всё будет пучком!
Войдите что бы оставлять комментарии
Гуляйте побольше.
Войдите что бы оставлять комментарии
Войдите что бы оставлять комментарии
попробутйе снотворное
Войдите что бы оставлять комментарии
Это может быть и про причине ночного апноэ во сне. Стоит обратиться к врачу-сомнологу и пройти полисомнографию. Но нельзя исключать и банальные невротические ночные панические атаки. В общем, разбираться надо с грамотным врачом.
Войдите что бы оставлять комментарии
Какие именно успокоительное? Может надо востанпвливающее нервную систему. Для полноценного сна нужно, чтобы нервные окончания были здоровые и передавали сигнал торможения.
Войдите что бы оставлять комментарии
Кислородное голодание клеток и в первую очередь клеток мозга. Полистайте интернет, что с этим делать . Там врут много, но попадаются ссылки на литературу да и дельные мысли встречаются.
Войдите что бы оставлять комментарии
исключите причины 1. ночные броски давления 2. посторонние шумы н/частотные. 3. некий "испорченный продукт", крый Вы кушаете. СамоДиагностика 1. причиной бросков давления по ночам могут быть а. "жирная кровь" - больше зелени, поменьше мясного или дача Донорской крови. А лучше - дача крови на анализ. б. шейный сколиоз - идентифицируется массажом воротниковой области (если после двух сеансов - просыпаться перестанете, значит угадали). Лечение (сколиоза) проводить у спеца по позвоночнику (воротниковую область - легко и просто - может массажировать "любой дурак"). в. физическая нагрузка перед сном (специально) - ручное мытьё полов, приседания и т. д. и т. п. г. зажгите на нескко часов восковую оцерквлённую свечу (можно и днём) - тонкую. Достаточно одного сеанса. д. смените ночевку - на одну ночь - в любом ином месте (гостинице, знакомых, больнице). источник: метод проф. Тыка +) или - экспериментальная медицина. Начинать сДиагностику - с самого простого - ночевки в ином месте, т. е. исключить воздействие некоего нЧастотного звука (по ночам). Если в ином месте - Ваш сон будет без просыпаний, то - делайте детальный анализ собссной квартиры - экспериментируйте с Окнами, форточками, воздухоХодами и т. д. Если и в ином месте - Ваш сон будет протекать так же тяжело, то - бегом в баню к любому массажисту - для массажа воротниковой области. Далее - по подобию. Не забудьте рассм Вариант попадания газа из канализации (он, кстати, - бывает и без запаха, но для здоровья - вреден). Спокойствие и терпение. Храни Вас Бог!
Войдите что бы оставлять комментарии
сердце надо лечить так называемая стенокардия Принцметалла.
Войдите что бы оставлять комментарии
Причина глубоко, без психоаналитика сложно разобраться. Таблетки от этого не спасут. Во первых сдайте обычные анализы . чтобы откинуть физиологические причины. Затем психолог, психоанализ, сами попробуйте понять откуда исходит проблема обычно подсознание выдавливает ее через сны, растолковать которые поможет вам сонник Фрейда. У меня причина была в переедании перед сном сейчас кушаю до 18ч и все более менее сносно. Панические атаки описанные вами я лечил психоанализом, и ходил в церковь (мне как верующему это очень помогает) но у каждого свое поэтому рекомендую все таки сначала традиционную медицину.
Войдите что бы оставлять комментарии
Перед сном, надо гулять на свежем воздухе. Мне помогает. Всегда.
Войдите что бы оставлять комментарии
Напейся! Поможет!
Войдите что бы оставлять комментарии
проверьте сердце
Войдите что бы оставлять комментарии
Магний и еще раз магний... все причины "завязаны" на дефиците магния. Хоть ВСД, хоть панические атаки, сердечные и сосудистые и много много других... Ссылочка на статью в журнале РМЖ. Там можно найти множество статей по теме дефицита магния и последствия для организма... http://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Deficit_magniya_u_nevrologicheskih_pacientov_mif_ili_realynosty/
Войдите что бы оставлять комментарии
Сердце проверьте.
Войдите что бы оставлять комментарии
Ужастики перестать смотреть! Возможно вы очень впечатлительный человек.
Войдите что бы оставлять комментарии
Возможно, вас призывают чтобы вы сходили в храм, либо вы пережили страх, тревогу, горе!!! Сходите в храм, исповедуйтесь и причаститесь, обсудите ситуацию со священиком!!! Уверена что все пройдет!!!
Войдите что бы оставлять комментарии
все от нервов
Войдите что бы оставлять комментарии
Возможно, остановка дыхания во сне из-за храпа или другого коллапса дыхательных путей.
Войдите что бы оставлять комментарии
Возможно проблемы с сердцем или сосудами...
Войдите что бы оставлять комментарии
Сходи в церковь и всё пройдет
Войдите что бы оставлять комментарии
в вас существует какое-то внутреннее беспокойство. Возможно даже, что вы сами боитесь в этом себе признаться
Войдите что бы оставлять комментарии
съездите на море - все пройдет
Войдите что бы оставлять комментарии
Типичный невроз. Увы, лечить его придётся. Что Вам выписал врач?
Войдите что бы оставлять комментарии
к психологу сходи
Войдите что бы оставлять комментарии
панические атаки, невроз, разбирать надо
Войдите что бы оставлять комментарии
Скорее всего что то с психикой, или напугали... у меня тоже самое но хуже... по ночам могу когда засыпаю оочень резко вздрогнуть без причины, немеет тело, помню в 1 день ночью был лютый экшен... жажда, голова кружилась, всё немело, ноги в судорогах были... заснуть не мог вообще... длилось месяца 4-5 и вот в этом месяце прошло вроде бы, просто не вспоминаю об этом и засыпаю... родителем не говорю ни о каких серьёзных болячках... подождите еще не много, если со временем не пройдёт то к психиатру сходи
Войдите что бы оставлять комментарии
Это панические атаки, у меня бывает такое. Помогает такая тема - Я НАЧИНАЮ МАТЕРИТЬ САМ СЕБЯ И ГОВОРИТЬ "ХУЙНЯ, ПРОРВУСЬ"! Поверьте - это помогает точно.
Войдите что бы оставлять комментарии
Побольше дышите свежим воздухом, перд сном хорошо проветрите спальню и прочитайте защитную молитву на сон.
Войдите что бы оставлять комментарии
Сходите к эндокринологу, проверьте щитовидку.
Войдите что бы оставлять комментарии
Все, кто пишет про сердце согласна с ними.. Это может быть началом болезни сердца.
Войдите что бы оставлять комментарии
депрессия матушка пришла - это ппц... я вам не завидую. ПА + плюс сон плохой и тревога - это первый сигнал. бегом к врачу. и желательно сразу этот эпизод загасить. и к врачу, кстати необычному... а к психотерапевту!! да да.. именно к нему. и не игнорьте этот сигнал организма. Я 7 лет уже мучаюсь. а все потому что не понимала что это и откуда. а когда уже разобрались что это, просто поздно было - перерасло в другую стадию. и без таблеток уже не обойдешься. ((((((( ТАК ЧТО МОЙ ВАМ СОВЕТ - НОГИ В РУКИ И БЕГОМ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ... причем найдите самого лучшего и ему все обьясните
Войдите что бы оставлять комментарии
нейромультивит и глицин месяц принимать
Войдите что бы оставлять комментарии
В окно сигай
Войдите что бы оставлять комментарии
А что у врачей проверялись? Какие обследования, или со слов только?? Надо серьезно подойти к этому, обследовать легкие, сердце на КТ. Почки. Кровь анализы биохимию и тд.
Войдите что бы оставлять комментарии
нужен отдых и смена обстановки. Перезагрузка.
Войдите что бы оставлять комментарии
Не похоже? У меня было такое. Называется сонный паралич. Иногда вообще не могла пошевелится. Если оно, то попринимай ново-пассит, например, и все пройдет. Вторая и наиболее распространённая форма сонного паралича возникает при пробуждении. Она сопровождается такими симптомами как ощущение безрассудного страха (боязнь смерти, впадания в летаргический сон, кошмары и аудитивные галлюцинации чьего-то голоса, присутствия вблизи посторонней, враждебной сущности), удушья и нехватки воздуха, дезориентация в пространстве, ложные движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), учащение сердцебиения. Как правило люди силятся проснуться, окончательным пробуждением может послужить стон или вздёргивание конечностью, вызываемое сильным психоэмоциональным порывом. Чаще всего такой паралич наступает при сне на спине (давление на грудную клетку и дыхательные пути) и может быть спровоцирован отёком рук, задранных выше головы. Реже паралич случается при сне на животе, с головой в подушку, когда организм подаёт сигнал о пробуждении в связи с нехваткой воздуха. Сонный паралич во время сна в положении лёжа на боку возникает нечасто.
Войдите что бы оставлять комментарии
А хорошее ли у вас носовое дыхание? Хорошо ли дышит каждая ноздря?
Войдите что бы оставлять комментарии
Попробуйте героин
Войдите что бы оставлять комментарии
поменьше интернета и игр онлайн и все наладится
Войдите что бы оставлять комментарии
Похоже на ВСД, пропейте курс препаратов магния, положительные эмоции, режим, самоконтроль.
Войдите что бы оставлять комментарии
Запишитесь в центр Альтета (alteta.ru), есть специалисты по данным проблемам. Должны помочь.
Войдите что бы оставлять комментарии
Присоединяюсь к viktor tarmakov и его замечанию про уменьшение количества мясного вплоть до полного отказа. У меня, когда перестал мясо есть- ночные кошмары, как отрезало, хотя, раньше- регулярно видел.
Войдите что бы оставлять комментарии
У некоторых людей во сне язык западает, если они лежат на спине и дыхание останавливается. Решение проблемы - спать ТОЛЬКО на боку.
Войдите что бы оставлять комментарии
Положительных эмоций не хватает, вот такие сны человека и одолевают!
Войдите что бы оставлять комментарии
У меня тоже самое было. Иногда помогал пустырник + музыка для сна ( Найди в ютуб 3-х часовую версию). Днём медитируй .)
Войдите что бы оставлять комментарии
Оставить ответ
Войдите, чтобы написать ответ
Самое интересное за 24 часа